Een korte, maar waardevolle check-up voor uw gezondheid!

Op woensdag 1 oktober 2025 organiseren we (Bint) op locatie De Moerkoal, Driezeeg 20, 5258 LE Berlicum, een inspirerende Vitaliteitsdag speciaal voor 65-plussers. Geen hele dag vol activiteiten, maar een persoonlijke afspraak van ongeveer een uur waarin u op een laagdrempelige manier meer inzicht krijgt in uw gezondheid en vitaliteit.

Wat houdt het in?
Tijdens deze vitaliteitsdag kunt u deelnemen aan een (gratis) laagdrempelige fitheidstest, speciaal ontwikkeld voor senioren. Het programma duurt +/- een uur per persoon en bestaat uit:

• Een persoonlijk gesprek over leefstijl, beweeggedrag en gezondheid;
• Circa 7 eenvoudige testjes (conditie, spierkracht, balans, lenigheid, coördinatie e.d.);
• Een eindgesprek met persoonlijk vrijblijvend advies van een professional;
• De mogelijkheid om gezellig een kopje koffie/thee te drinken en andere deelnemers te ontmoeten.

Zet woensdag 1 oktober 2025 alvast in uw agenda!
Heeft u vragen, wilt u op de hoogte blijven, mail dan gerust alvast naar buurtsport@bintwelzijn.nl