28 Maart: Vivent informeert

Ledenorganisatie Vivent Langer Thuis
organiseert met regelmaat lezingen en workshops.
Op dinsdagmiddag 28 maart 2023 wordt in de Durpsherd in Berlicum een interactieve middag met lezingen en een workshop aangeboden.
Voor de leden van Vivent Langer Thuis is de lezing gratis te bezoeken.
Niet-leden betalen € 5,00.

Gezonde voeding door Diëtist Bernadette de Leeuw
Tijdens deze interactieve lezing komen de volgende onderwerpen aan bod: het belang en behoud van spierkracht als u ouder wordt, welke rol voeding meespeelt, hoe uw huidige eetpatroon is en wat is de eiwitscreener.  Voor een interactief onderdeel mag u als u een smartphone heeft, deze meenemen.

Positieve Gezondheid door Evelien van Dort
Trainer Positieve gezondheid, aangesloten bij het iPH instituut Positiv Health en werkzaam als fysiotherapeut in de eerste lijn
Gezondheid is een totaalplaatje van hoe u bent, leeft en hoe u zich voelt. Dat noemen we een brede blik op gezondheid, ofwel Positieve Gezondheid. In deze lezing wordt deze visie met voorbeelden uit de praktijk toegelicht. Na een kort pauze volgt een praktisch gedeelte (workshop). U gaat zelf aan de slag met ‘uw eigen blik op positieve gezondheid.’ Zo werkt u aan wat u belangrijk vindt voor uw gezondheid en welzijn binnen uw eigen mogelijkheden.

Buurtsportcoach Roos van Boxtel
Zij is in korte pauze aanwezig voor uw vragen op het gebied van sport (mogelijkheden).

 Programma 28 maart (Den Durpsherd, Kerkwijk 61, 5258 KB Berlicum)

  • 12.00 – 12.30 uur Inloop en ontvangst
  • 12.30 – 13.30 uur Interactieve lezing over gezonde voeding
  • 13.30 – 14.00 uur Pauze
  • 14.00 – 14.45 uur Lezing positieve gezondheid
  • 14.45 – 15.05 uur Korte pauze
  • 15.05 – 16.00 uur Workshop positieve gezondheid
  • 16.00 uur Afsluiting

Aanmelden
Wilt u zich aanmelden voor één of beide lezingen?
Het aanmelden (en de eventuele betaling) kan via de website van Vivent Langer Thuis.
www.viventlangerthuis.nl/evenementen/gezondheid

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *